Hovedsida

Jentebølgen 2019 - Bli med du også!


Jentebølgen i Ålesund arrangeres av IL Valder for 15.gang i 2019. Sett av tirsdag 4. juni og fyll ettermiddagen med aktivitet og sosialt samvær sammen med venner, kolleger eller familie.

Jentebølgen Ålesund er et 5 km trimarrangement for spreke jenter i alle aldre – fra de som tar løpet som en fin rusletur, til de som utfordrer seg selv med 5 km i full fart.

Arrangementet starter med underholdning ved Sparebanken Møre Arena (Sunnmørshallen) kl. 18.15, og startskuddet går kl.19.00 etter felles oppvarming sammen med Stamina Trening.

Påmelding
Du får early-bird pris ved påmelding før 1. mai - kun kr 200. Meld deg på via app'en Tikkio og spar inntil kr 100 nå i april! Hvis du ikke har app'en, kan melde deg på via PC: https://tikkio.com/tickets/8401-jentebolgen-alesund




Følg Jentebølgen Ålesund på facebook via linken nedenfor og hold deg oppdatert!

Jentebølgen er et sosialt løp for jenter i alle aldre. Vi oppfordrer alle jente- og damelag til å delta i år. Gjør som Valder Jenter-14 og still på startstreken med sine sporty mødre!

Send gruppepåmelding (fra 8. trinn) til jentebolgen.alesund@hotm

<<< Tilbake

BARNEIDRETT

30.03.201970 blide og motiverte jenter p...
29.03.2019Mye aktivitet i regi av IL Val...
31.12.2018IL Valder ønsker alle et godt ...
20.12.2018IL Valder ønsker alle ei god j...
01.09.2018Valderleikane 2018 på Aksla st...
29.08.2018Barneidrett er GØY!!
20.08.2018Medlem i IL Valder?
19.08.2018Klart for siste halvdel av åre...
05.06.2018Tine fotballskole
27.05.2018Flott keepersamling på Valderv...

FOTBALL

13.04.2019J14 Kretslagskamp med Guro og ...
10.04.2019Siste treningskamp før "alvore...
09.04.2019IL Valder med på storaksjon på...
31.03.2019Lykke til med årets sesong til...
30.03.201970 blide og motiverte jenter p...
29.03.2019Mye aktivitet i regi av IL Val...
24.03.2019Stort engasjement på lørdagens...
22.03.2019Kick-Off Jentefotball 2019
16.03.2019Valder med flere jentelag til ...
13.01.2019Kretslagskamp med to Valder je...

FRIIDRETT

16.04.2019Invitasjon til årets Valderløp...
11.04.2019Jentebølgen 2019 - Bli med du ...
04.04.2019Maracus Megrund med løyperekor...
26.02.2019Valderløpet 2019 arrangeres on...
13.01.2019Marcus har beholdt fjorårsform...
31.12.2018IL Valder ønsker alle et godt ...
31.12.2018Marcus Megrund avsluttet 2018 ...
20.12.2018IL Valder ønsker alle ei god j...
20.10.2018Marcus Megrund med seier og ka...
10.09.2018Storehornet 497 utsatt til søn...

HANDBALL

09.04.2019IL Valder med på storaksjon på...
29.03.2019Mye aktivitet i regi av IL Val...
25.02.2019Populære håndballskoler i vint...
03.01.2019Innsamling av juletre og tomfl...
31.12.2018IL Valder ønsker alle et godt ...
20.12.2018IL Valder ønsker alle ei god j...
09.09.2018Lærerik Bringkvalik
06.09.2018Vi gratulerer Madelen Roald Wi...
03.09.2018Bringserien J16 - Nasjonal ser...
20.08.2018Medlem i IL Valder?
Innholdet på websidene er beskyttet i henhold til Lov om opphavsrett til åndsverk (Åndsverksloven)
digikom web - en smart løsning fra digikom as